Retour sur l’animation self-défense 100 % femmes
Le samedi 5 avril, le Judo Club Châteaugiron a accueilli une animation self-défense réservée aux femmes, encadrée par Mattéo. Pendant deux heures, de 14h à 16h, 19 participantes ont répondu présentes pour découvrir ou approfondir les bases de la self-défense.
Ouvert à toutes, ce cours a rassemblé des femmes de tous âges et de tous horizons, dans une ambiance à la fois bienveillante, dynamique et engagée. L’objectif : apprendre à mieux se défendre, gagner en confiance, et partager un moment fort autour de valeurs communes.
Un grand merci à Mattéo pour l'encadrement de cette séance et bravo à toutes les participantes pour leur énergie et leur enthousiasme ! Une belle réussite qui en appelle d’autres…