Self-défense Jujitsu

JUJITSU - SELF DEFENSE 

C'est une activité sportive de loisir destinée aux femmes comme aux hommes qui permet de s'entretenir. Elle apporte confiance et maîtrise de soi sans objectif de compétition. La self-Défense permet de travailler à distance avec des coups de pieds et poings mais également au corps à corps avec des clés de poignets ou des techniques de projections amenant l'adversaire au sol. C'est un moyen d'auto défense à la portée de tous qui s'avère très efficace sans demander de performances physiques extraordinaires. 

Ce cours est ouvert dès 12 ans le jeudi de 19h00 à 20h30.

Sur la saison 2025/2026, nous allons avec la salle de sports l'Orange Bleue de Châteaugiron, proposer 3 séances de self-défense pour les femmes. 

Samedi 13 septembre 2025 le matin à l'Orange Bleue de Châteaugiron, le samedi 27 septembre 2025 au dojo et sur le 1er week-end de février 2026, lieu et horaires à déterminer.

Encadré par un professeur diplômé d'état ceinture noire 3e Dan : Mattéo LATOUR.