Animation 100% féminine : Initiation à la self-défense

Animation 100% féminine : Initiation à la self-défense

Le Judo Club Châteaugiron est ravi de vous inviter à une animation entièrement dédiée à l’initiation à la self-défense !  

Vous souhaitez apprendre à mieux vous défendre, gagner en confiance et découvrir des techniques simples mais efficaces face à une situation d’agression ? Cette initiation est faite pour vous !

Au programme :  
- Apprentissage des bases de la self-défense  
- Gestes et réflexes simples pour se protéger  
- Mise en situation et conseils d’un professionnel  

Quand ?
Samedi 5 avril, de 14h à 16h  

Où ?
Au dojo de Châteaugiron, place de la Gironde  

Avec qui ?  
L’animation sera assurée par l’un de nos professeurs diplômés, spécialisé dans la self-défense et les arts martiaux.

Tarif : Gratuit !  
Cet événement est entièrement offert par le club, alors n’hésitez plus et inscrivez-vous dès maintenant !

À prévoir :  
- Une tenue de sport confortable  
- Une bouteille d’eau  
- Votre énergie et votre bonne humeur !

Inscription obligatoire via ce formulaire – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0Dd6NxyMygASda9jk46eYcbh6vNoCDrTz06n3gmTBK0cgqw/viewform?usp=headerPlaces limitées !

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous !